Kol ve el egzersizleri Parkinson'da titremeyi azaltabilir, kavrama gücünü iyileştirebilir

Kasların uzaması sırasında kuvvet üretmeyi içeren, örneğin bir ağırlığı yavaşça indirme gibi, eksantrik egzersiz olarak adlandırılan bir antrenman türü, kas güçlenmesini ve nöral adaptasyonları destekleyebilir ve daha önce Parkinson hastalarında titremeyi azaltma yöntemi olarak araştırılmıştır. Sanal gerçeklik (VR), dikkat, planlama ve görsel-uzamsal işleme gibi bilişsel talepleri fiziksel hareketle birleştiren başka bir rehabilitasyon yaklaşımı sunar. VR oyunları, kullanıcıların sanal etkinlikleri fiziksel hareketlerle kontrol etmelerine olanak tanıyarak potansiyel olarak tekrarlı, göreve yönelik antrenman ve görsel geri bildirim sağlar. Önceki çalışmalar VR'nin motor koordinasyon ve el becerisine yardımcı olabileceğini öne sürmüştür. Şimdi, Brezilyalı araştırmacılar, Parkinson hastalarında titremeyi azaltmak ve kas gücünü ile el becerisini iyileştirmek için VR oyunlarının, özellikle Nintendo Wii'deki oyunların, eksantrik üst ekstremite egzersizleriyle birleştirilmesinin ek faydalar sağlayıp sağlamayacağını test ettiler. Parkinson hastası 25 kişiyi içeren deneme, ülkedeki tek bir merkezde yürütüldü. Tüm katılımcılar, beyinde hareketi kontrol etmeye yardımcı olan ve Parkinson'da ilerleyici olarak kaybedilen kimyasal haberci olan dopaminin etkilerini artıran veya taklit eden dopamin yerine koyma ilaçları alıyorlardı. Toplam 14 hasta rastgele olarak yalnızca eksantrik üst ekstremite egzersizi almak üzere atandı, 11 hasta ise aynı egzersizlere ek olarak Nintendo Wii eğitimi aldı. Gruplar demografik veya klinik özellikler açısından anlamlı farklılık göstermiyordu, ancak Wii grubunda kadınların oranı biraz daha yüksekti (%55'e karşı %43). Yalnızca egzersiz grubundaki ortalama yaş 63,5 iken, VR grubundaki katılımcıların ortalama yaşı 59,8 idi. Sekiz haftalık egzersizler, kasları uzatırken kol ve elleri güçlendirmeye yönelik olarak tasarlandı; küçük bir randomize klinik denemenin sonuçları, Parkinson hastalarında titremeyi azalttığını ve kavrama gücü ile el fonksiyonunu iyileştirdiğini göstermektedir. Araştırmacılara göre, egzersizlerin faydaları, egzersizlerin tek başına yapılması veya video oyunları kullanarak sanal gerçeklik (VR) eğitimi ile birleştirilmesiyle görüldü. Çalışma katılımcılarının neredeyse yarısı önce Nintendo Wii oyunları kullanarak 30 dakikadan az VR eğitimi aldı. Deney verileri, yalnızca VR oyunlarını kullanan grubun, düğmeleri iliklemek veya küçük nesneleri almak gibi görevler için gereken küçük, hassas hareketler olan ince el hareketlerinde anlamlı bir iyileşme gösterdiğini ortaya koydu. Yine de araştırmacılar, iki grup arasındaki sonuçların anlamlı derecede farklı olmadığını, bu nedenle sonuçların sanal gerçeklik eklemenin bu tür bir eğitim olmadan egzersiz yapmaktan daha iyi olduğunu kesin olarak göstermediğini belirtti. Araştırmacılar, "Egzersizler tek başına veya Nintendo Wii oyunlarına ek olarak Parkinson hastalığında titremeyi azaltabilir ve güç ile kaba el becerisini iyileştirebilir" diye yazdılar. "Sanal gerçeklik eklemek, ince el becerisine daha fazla fayda sağlar ve oyunlaştırılmış rehabilitasyon için değerli bir rol önerir." "Parkinson hastalarında titreme ve üst ekstremite fonksiyonu üzerinde sanal gerçeklik ile desteklenen eksantrik üst ekstremite egzersizlerinin etkileri: Rastgele bir klinik deneme" başlıklı çalışma, Journal of Hand Therapy'de yayınlandı. Önerilen Okuma 17 Mart 2025 Haberler Marisa Horak, MS tarafından Sanal gerçeklik terapisi ruh sağlığına, yaşam kalitesine yardımcı olabilir Parkinson, titreme dahil ilerleyici motor semptomlarla karakterizedir. Parkinson hastaları ayrıca kas zayıflığı ve el becerisinde azalma geliştirebilir, bu da günlük görevleri daha zor hale getirir.