Parkinson Konuşma Terapisiyle Sesimi Geri Kazanmak

Parkinson hastalığı insandan çok şey alır. Ve erken başlangıçlı Parkinson teşhisi konulduğunda, geleceğinizin büyük bir kısmını çalabilir. 36 yaşında teşhis konulduktan yaklaşık 13 yıl sonra, semptomlarımın çoğunun iyi kontrol altında olmasından dolayı kendimi şanslı hissediyorum. Gün boyunca çok az tremor ve sınırlı diskinezi yaşıyorum. Hala baston, yürüteç veya başka bir hareketlilik yardımcısı olmadan yürüyorum. Hala aktif ve zengin bir iş ve sosyal hayatım var. Ancak son yıllarda artan bir semptom, konuşmam üzerindeki etkidir. Daha önce yazma ve konuşma yeteneğimin önemli ölçüde etkilendiğini belirtmiştim. Mikrografi sahibiyim, bu da artık elle okunaklı yazamadığım anlamına geliyor. Ve konuşmam daha yumuşak ve biraz peltek hale geldi. Geçen hafta, bir dil ve konuşma terapisti ile bir aylık yoğun bir Parkinson ses programı aracılığıyla bu durumu ele almaya başladım. Önerilen Okuma 15 Kasım 2024 Köşe Yazıları yazan Christine Scheer Parkinson hastalığının konuşma üzerindeki etkileriyle başa çıkmak, bölüm 1 Niyetle Konuşmak Ben SPEAK OUT! programını kullanıyorum, ancak Lee Silverman Ses Tedavisi BIG ve LOUD programları da dahil olmak üzere başka programlar da var. Herhangi bir dil ve konuşma terapisti sizinle konuşmanız üzerinde çalışabilirken, Parkinson'u anlayan insanlarla çalışmayı tercih ediyorum, çünkü hastalık sadece konuşmayı değil, aynı zamanda yutmayı ve diğer karmaşık faktörleri de etkileyebilir. SPEAK OUT! yerel bir üniversitedeki bir eğitim programının parçası olduğu için, yeni dil terapistlerinin eğitimine katılıyorum ve onları Parkinson hastalığı olan kişilerle çalışmaya maruz bırakıyorum. Bu benim için önemli çünkü ABD'deki Parkinson popülasyonu artıyor. Ülkemizde tahmini 1,2 milyon kişi 2030 yılına kadar Parkinson ile yaşayacak ve bu çılgın hastalıkla savaşmak için elimizden gelen tüm doktorlara ve terapistlere ihtiyacımız var. Birlikte çalıştığım yüksek lisans öğrencileri hepsi zeki ve enerjik genç kadınlar. Ama neşeli tavırlarına aldanmayın: Konuşma terapisi zor bir iştir! Programım haftada iki bireysel seans ve bir grup seansından oluşuyor, hepsi Zoom üzerinden ve her biri 50 dakika sürüyor. Bunun biraz iş gerektireceğini, ama aynı zamanda gün içinde benim için bir tür mola olacağını düşünmüştüm. Ne kadar da yanılmışım! Yüzeyde, konuşma terapisinin komik sesler çıkarmak ve “may-me-my-mo-moo” gibi ifadeleri tekrar tekrar söylemekten ibaret olduğu düşünülebilir. Ancak SPEAK OUT! programının temel ilkelerinden biri niyettir. Egzersizleri niyetle yapmak odaklanma ve enerji gerektirir. Dik oturmanız, yeterince su içmeniz, nefes almanız, ağzınızı yeterince geniş açtığınızdan emin olmanız ve yoğun bir şekilde konsantre olmanız gerekir. Birdenbire, çocukluğunuzdan beri otomatik olarak yaptığınız bir şey – konuşmak – yoğun odaklanma ve bilinçli düşünce gerektirir. Fizik tedavi ne kadar fiziksel olarak yorucuysa, bu da zihinsel olarak o kadar yorucudur. Aynı zamanda saçma gelebilir, ancak Parkinson'un yüz maskeleme adı verilen başka bir tuhaf semptomu nedeniyle, bana abartılı gelen bir yüz hareketi dünyanın geri kalanına normal görünüyor. İlk iki bireysel seansımda, ağzımı hareket ettirmeme, sesimi yansıtmama ve nefesimi desteklememe yardımcı olmaya odaklanarak çeşitli vokal egzersizleri üzerinde çalıştık. Grup seansı, Parkinson hastalarının iletişim zorlukları nedeniyle kaçınabileceği sosyal etkileşimi destekler. Günde iki kez pratik yapmam gerekiyor ve her seans yaklaşık 20 dakika sürüyor. Neyse ki, egzersizlerimi hatırlamak zorunda değilim çünkü Parkinson Voice Project web sitesinde ücretsiz günlük canlı dersler ve yüzlerce kayıt bulunuyor. Bu kaynaklar inanılmaz derecede faydalı. Henüz sadece bir hafta oldu, ancak günlük konuşmamda bana yardımcı olacak bazı yeni araçlara sahip olduğumu şimdiden hissediyorum. Ve çevrimiçi olmasını, bu sayede kolayca yapılabilmesini ve aynı zamanda sosyal bir öğesi olmasını seviyorum. Konuşmanızda sorun yaşıyorsanız, bir dil ve konuşma terapisti bulmanızı veya en azından çevrimiçi videolardan bazılarını denemenizi şiddetle tavsiye ederim. Tamamen ücretsizler, tuhaf sesleri evde özel olarak çıkarabilirsiniz ve bu size konuşmak için daha fazla güven verebilir. Not: Parkinson’s News Today, hastalık hakkında kesinlikle bir haber ve bilgi web sitesidir. Tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz. Bu içerik, profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerine geçmek amacıyla değildir. Tıbbi bir durumla ilgili olabilecek herhangi bir sorunuz için daima doktorunuzun veya başka bir nitelikli sağlık hizmeti sağlayıcısının tavsiyesine başvurun. Bu web sitesinde okuduğunuz bir şey nedeniyle profesyonel tıbbi tavsiyeyi asla göz ardı etmeyin veya almayı geciktirmeyin. Bu köşe yazısında ifade edilen görüşler Parkinson’s News Today veya ana şirketi Bionews'in görüşleri değildir ve Parkinson hastalığına ilişkin konular hakkında tartışmayı başlatmayı amaçlamaktadır. Parkinson konuşma terapisiyle sesimi geri kazanmak başlıklı yazı ilk olarak Parkinson's News Today'de yayınlanmıştır.