Parkinson hastalığı için 5-2-1 kuralı

Yönetim Parkinson hastalığı Belirtileriniz zamanla değişebileceği için karmaşık olabilir. Bazen ilacınızın onları eskisi kadar iyi kontrol etmediğini de hissedebilirsiniz. Bu durumda, doktorunuz 5-2-1 kuralını kullanabilir — bu basit bir tarama aracıdır ve bunu belirlemeye yardımcı olur İleriye Parkinson hastalığınız olup olmadığını Ve tedavi planınızın ayarlanması gerekiyor mu. Kuralın ne içerdiğini ve nasıl uygulayabileceğinizi anlamak, ilaç rejiminizi optimize etmeye yardımcı olabilir. 5-2-1 kuralı açıklandı The 5-2-1 kuralı üç temel desenine bakıyor — Parkinson hastalığınızı ne sıklıkla aldığınız İlaç , semptomlarınızın geri döndüğü dönemler ve yaşadığınız istemsiz hareketler — bakımınızı optimize etme tartışmalarına rehberlik etmek için. Doktorunuz, mevcut planınızın tam olarak kontrol etmediğini gösteriyorsa, ilaç zamanlaması, doz veya diğer tedavilerde değişiklik önerebilir. Parkinson belirtileri . '5'in anlamı 5-2-1 kuralındaki "5", günde beş veya daha fazla oral Parkinson ilacını aldığınız anlamına gelir. Dozun artırılması gerekliliği, ilacınızın etkilerinin eskisinden daha hızlı azalabileceğini gösterir. Bu genellikle semptomların geri dönmesine yol açıyor ve aynı zamanda birden fazla dozu zamanında almayı unutma konusunda endişe hissetmenize neden olabilir. '2'nin anlamı İkinci kriter, yaşadığınız izin miktarını ifade eder. Off time, tedavinizin etkilerinin geçtiği ve semptomların tekrar ortaya çıktığı veya kötüleştiği bir dönemdir. Bu istisna dönemlerinde yaşayabileceğiniz belirtiler Bunlar : yavaş bölümler Sertlik titreme Kas kasılmaları zihinsel sis yorgunluk Bu boş dönemlerde günde toplam iki veya daha fazla saat harcamak, ilaçlarınızın semptomlarınızı yeterince kontrol edemeyeceği anlamına gelebilir. '1'in anlamı 5-2-1 kuralındaki "1" harfi yaşadığınız diskinezi miktarını ifade eder. Diskinezi, bazı Parkinson ilaçlarının kullanılması sonucu ortaya çıkabilecek istemsiz seğirme, sarsıntı veya kıvrılma durumudur; diğer hastalık belirtileri iyi kontrol altında olsa bile. Şiddetli Diskinezi Şunlara neden olabilir: günlük aktiviteleri engelleyen hareketler Hareketsiz oturmakta zorluk Denge sorunları artan yorgunluk Hareketler hakkında özgüven Günde bir veya daha fazla saat diskinezi yaşadığınızı fark ettiyseniz, bunu doktorunuzla konuşun. Sağlık ekibiniz daha sonra bunu yönetmek için ek stratejiler önerebilir. Ayrıca sizi başka bir uzmana yönlendirebilirler, örneğin Ergoterapist kim bulabilir Pratik yollar Diskineziye rağmen günlük aktiviteleri yapmaya devam etmek. 5-2-1 kuralının önemi Parkinson ile belirtilerin hastalığın sürecine bağlı olduğunu varsayabilirsiniz. Ancak, onları mümkün olduğunca iyi kontrol altına almayı hak ediyorsun. 5-2-1 kuralı, iyi oluşunuzu desteklemek için anlamlı değişiklikler yapmak hakkında bir konuşma başlatmanıza yardımcı olabilir. Kuralın bir veya daha fazla kriteri sizin için geçerliyse, doktorunuz ilaç programınızı değiştirmenizi veya farklı bir tedavi denemenizi önerebilir. Etkili bir tedavi planının amacı her zaman kendinizi daha iyi hissetmenize ve bağımsızlığınızı korumanıza yardımcı olmak olmalıdır. Doktorunuzun 5-2-1 kuralını uygulamasında nasıl yardımcı olabilirsiniz? Doktorunuzun kuralı uygulamasına yardımcı olmak için ilgili bilgileri toplayıp sağlık ekibinizle paylaşabilirsiniz. Bazı öneriler: İlaç dozlarınızı gün boyunca takip edin. İzin zamanlarınızı kaydedin, ne zaman ortaya çıktıklarını ve hangi semptomların geri döndüğünü not edin. Diskinezi belirtilerini takip edin. Bir Günlük belirtileri belgelemek için. Doktorunuza kalıplarınızın 5-2-1 kuralına uyup uymadığını sorun ve uygunsa hangi ayarlamaların yardımcı olabileceğini sorun. Ortaya çıkabilecek semptomları anlatabilecek bir bakıcı getirin. Kendin için savunuculuk yapmaktan çekinmeyin. Belirtilerinizin tam ve etkili şekilde tedavi edilmesini hak ediyorsunuz. Son düşünceler 5-2-1 kuralı, size ve doktorunuza semptomlarınızı yönetme yaklaşımınızın değiştirilip değiştirilmediğini anlamanıza yardımcı olabilir. İlaçlarınızı, izin verme saatlerinizi ve diskineziyi takip ederek, kuralı doğru şekilde uygulamak için gerekli bilgileri toplayabilirsiniz. Bu kalıplar mutlaka bir şeylerin yanlış olduğu anlamına gelmese de, bunları fark etmek, size ve doktorunuza tedavinizi optimize etmek için birlikte çalışma şansı verebilir. Posta Parkinson hastalığı için 5-2-1 kuralı İlk olarak yayınlandı Parkinson Haberleri Bugün .